ESET_NOD32

Цитаты из Hygge. Секрет датского счастья

Читайте в приложениях:
5236 уже добавило
Оценка читателей
4.14
  • По популярности
  • По новизне
  • В хюгге есть еще один важный элемент – присутствие в настоящем. Хюгге исполнено осознанности, сосредоточено на ощущении удовольствия здесь и сейчас.
    20 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Счастье нельзя купить, но можно купить пирожное, а это почти то же самое – по крайней мере, так считает наш мозг.
    14 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Воспользуемся в данном случае изречением одного из величайших философов нашего времени, Винни-Пуха, который на вопрос о том, как пишется слово «любовь», ответил: «Оно не пишется, оно чувствуется».
    13 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Согласно Рейтингу стран мира по уровню счастья (World Happiness Report), опубликованному ООН, «основополагающим фактором счастья является соответствие уровня жизни базовым потребностям человека, однако после того, как базовые потребности удовлетворяются, уровень счастья варьируется в зависимости от качества человеческих отношений, а не от уровня доходов».
    11 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Живите сегодня так, как будто завтра не будет кофе».
    11 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Кто-то кладет руку вам на плечо, целует вас или гладит по щеке, и вас немедленно наполняет спокойная радость. Так работает наш организм, и это замечательно. Прикосновение высвобождает нейрогормон окситоцин, который вызывает у нас чувство счастья и уменьшает ощущение стресса, страха и тоски.
    8 В мои цитаты Удалить из цитат
  • искусство хюгге – это искусство расширять свою зону комфорта, включая в нее других людей.
    8 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Хюгге – это способность ценить простые удовольствия жизни, оно может существовать при самом ограниченном бюджете.
    7 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Наша речь и наш язык определяют наши надежды и мечты о будущем, а наши мечты о будущем определяют то, как мы поступаем в настоящем.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Fredagshygge/Søndagshygge [фрейдасхюгге/сюндасхюгге] Хюгге по пятницам и по воскресеньям. Фрейдасхюгге после долгой недели – это когда семья устраивается на диване перед телевизором. Сюндасхюгге – тихий день с чаем, книгами, музыкой, пледом и, возможно, даже такой безумной авантюрой, как прогулка.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Хотите увидеть ближайший аналог вампиров при дневном свете? Попробуйте пригласить на ужин компанию датчан, а потом включить над столом флуоресцентную лампу мощностью 5000 К. Сначала они будут непонимающе щуриться, поглядывая на орудие пытки, которое вы привинтили к потолку. Позднее, приступив к ужину, вы увидите, как они неловко ерзают на стульях, непроизвольно ежатся и пытаются совладать с нервным тиком.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В чувстве дома. В ощущении покоя и безмятежности, когда мы защищены от тревог мира и можем позволить себе расслабиться, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, или даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Счастье складывается из мелких каждодневных удобств и удовольствий, а не из большого везения, которое приходит к нам лишь изредка
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Прикосновение высвобождает нейрогормон окситоцин, который вызывает у нас чувство счастья и уменьшает ощущение стресса, страха и тоски.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Таким образом, искусство хюгге – это искусство расширять свою зону комфорта, включая в нее других людей.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Хюгге: рецепты счастья»

Другие книги подборки «Громкие новинки 2017»