Цитата из книги «Ключевые идеи книги: 12 правил жизни. Противоядие от хаоса. Джордан Питерсон»

Смените парадигму, чтобы не попасть в круг постоянно растущей тревожности. Стройте планы на следующий месяц. Не можете на месяц, пусть это будет неделя. Даже если вы дойдете до одной минуты – ничего страшного, лишь бы ноша была посильной.