Книга или автор
В этом году я…

В этом году я…

В этом году я…
4,3
2222 читателя оценили
195 печ. страниц
2013 год
12+
Оцените книгу

О книге

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Читайте онлайн полную версию книги «В этом году я…» автора М. Дж. Райан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «В этом году я…» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Михаил Загоруйко

Дата написания: 2006

Год издания: 2013

ISBN (EAN): 9785916576740

Дата поступления: 25 октября 2017

Объем: 351.4 тыс. знаков

Купить книгу

  1. 4erep_jmet
    4erep_jmet
    Оценил книгу

    Мне эта книга оказалась невероятно полезной. Она о мотивации и о том, как правильно начать что-то новое, но вместе с тем там попадаются подсказки на многие случаи жизни.
    И это первая книга, которую я читала с карандашом в руках, выписала кучу цитат и делилась ими с другими.

    Множество невероятно полезных и ценных мыслей.
    Для меня было важным напоминание, что мы часто боимся перемен, но это нормально. Это обусловлено строением нашего мозга, где некоторые части априори устроены так, что всегда возвращают нас в старое состояние.

    Очень часто мы сдаемся после первых неудач, не верим в себя и ругаем за ошибки, на это есть цитата, которая буквально мне открыла глаза:

    Нужно рассматривать "свои незнания" как цену, которую мы платим за начало нового этапа в своей жизни.
    Существует три зоны, определяющие существование человека: зона комфорта, усилия и стресса. Наши перемены происходят в зоне усилия.
    Пермещение в зону усилия требует определенной смелости.
    Человек, жаждущий перемен, берет на себя риски - риск выглядеть нелепо или не произвести должного впечатления

    Где-то глубоко внутри нас все знания уже есть, но вытаскиваем мы их с помощью книг. Которые напоминают и подсказывают, как вести себя:

    Если вы не знаете, что делать, поставьте себя на место того, "кто знает".

    Тогда возникает множество вариантов, которыми можно воспользоваться.

    Как быть с другими, которые часто не принимают наших новых начинаний и более того, гасят своей уверенностью, что ничего не выйдет.
    Почему?

    Часто мы пугаем окружающих тем, что начинаем работать над собой. Ведь тем самым мы нарушаем их представления о собственной безопастности, заставляем завидовать или просто сводим на нет их внутренние убеждения в том, что перемены невозможны.

    А иногда мы сами ведем по отношению к себе как враги.

    Один из самых полезных подарков, которые мы можем сделать себе в жизни, - это возможность научиться оспаривать собственные убеждения.

    Приводятся разные методы, которые можно применить в минуту сомнения и озлобления против себя.

    Эта книга мне стала как мудрый наставник, который в любой ситуации найдет подходящий совет. Главное, вспомнить про него и попросить.
    Напоминает, зачем мне все это, успокоит, что это нормально, что какая-то привычка сорвалась, подскажет, как лучше вернуться к привычному ходу и минимизировать возможность срыва.
    И мысль, которую я бы назвала главной для себя в этой книге:

    Всегда существуют сомнения в том, что вам никогда не стать тем, кем хотелось бы. Сдаться или продолжить идти к цели - только ваш собственный выбор
  2. Lyudmila8
    Lyudmila8
    Оценил книгу

    С этой книгой вы ничего не измените в своей жизни, вы будете читать и ждать где же советы для того чтобы что-то изменить, но там их просто на просто нет. Много слов, каких -то примеров и все! Не тратьте деньги, просто есть намного интереснее и познавательнее книги!

  3. roguenroll
    roguenroll
    Оценил книгу

    меня хлебом не корми - дай посамосовершенствоваться, и соответствующую литературу читаю регулярно. если вы из такой же породы - не беритесь за эту книгу. тем более, если вам, как и мне, хватило глупости заплатить за нее деньги. право, она того не стоит.
    получите уйму очевидных советов, которые вы и сами знаете, и тут новых рецептов искать не надо. лучше уж почитайте то, что есть в открытом доступе в интернете. зайдите в ЖЖ Яны Франк, вот уж кто дает годные и трезвые советы каждую неделю.
    конечно, определенный КПД от работы Райан остался. я наконец-то в своем органайзере существенно сократила список целей на ближайшие несколько месяцев, потому что посмотрела правде в глаза и поняла, что слишком много на себя взваливать нельзя. но, извините, до таких выводов я дошла раньше и без подсказой этой книги. правда, я в полной мере осознала это только сейчас и перестала перегружать себя.
    отдельное "спасибо" (табличка "сарказм") хочу сказать интернет-магазину "Озон", из-за которого я это чудесное произведение в pdf-ке читала на нетбуке, а не с читалки. терпеть не могу чтение с монитора компьютера. Озон продал мне буквально две страницы этой книги в формате ebup. все это время я всегда спокойно считывала файлы того же формата со своего ридера, а тут на тебе - давай перепрошивай весь ридер из-за одного "чудесного" произведения.

  1. Мы сами — это то, что мы делаем. Таким образом, совершенство — не действие, а привычка. Аристотель
    5 июля 2018
  2. Самая большая возможность на свете — это возможность улучшения. Японская пословица
    17 августа 2018
  3. Любые действия, совершаемые человеком, определяются одним или более мотивами, общее число которых — семь: возможностью, характером, принуждением, привычкой, осмыслением, страстью и желанием. Аристотель
    15 июля 2018

Автор

М. Райан
1 книга

Другие книги автора

Переводчик

Михаил Загоруйко
2 книги