Цитата из книги «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления»

КАК ЭФФЕКТИВНО РАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ Отведите лимит времени. Следите за часами. Спрашивайте себя: «Чего я сейчас не делаю?» (техника самосознания).