Цитата из книги «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления»

Если ваше волнение имеет разумное обоснование, составьте простой письменный план по разрешению ситуации. Хороший план определяется тремя параметрами: он исполнимый, конкретный и точный. Проверить, насколько ваш план хорош, можно очень просто: что вы испытываете, глядя на него, — обреченность или надежду?