Кризис 40-ка лет. Начать с начала. Что делать, когда по-старому невозможно, а по-новому непонятно как.

Кризис середины жизни ощущается как: катастрофа, разрушение, потеря себя... И кажется, что мы одни в этом. И никто нас не понимает. Только мы и пустота.

Кризис - это не "три дня поплакала - и полегчало". Иногда он длится годами. Ты пробуешь новую работу, ищешь большую зарплату, ставишь себе челенджи, и всё равно внутри пусто. Кажется, что ты барахтаешься в открытом океане, борешься с волнами, плывешь в одиночестве, а берега не видно. И когда ты его увидишь - не понятно. И проплывет ли спасательная лодка рядом с тобой - тоже не понятно. 

В общем, кто там был или сейчас в нем - слушать обязательно!

Моя героиня Ира Комаровская - девушка, которая переживает кризис и открыто делится своими чувствами. Ира вместе со своей подругой Ангелиной, ведет подкаст "3100 причин дружить" (классный подкаст, кстати!). Иру я услышала и поняла: нам надо поговорить о кризисе. О том, как реагирует тело, о том, как мы игнорируем симптомы предвестники, что делать, как помогать себе... и о многом другом.

Очень честный выпуск. 

Подписывайтесь на подкаст "3100 причин дружить" https://t.me/mavestreambot/app?startapp=3100podcast