«Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» читать онлайн книгу📙 автора Любови Сергеевны Гулидовой на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Любовь Гулидова
  4. «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.3 
(30 оценок)

Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи

46 печатных страниц

2018 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Первая в России авторская методика самопомощи при булимии: — Более 55 практических заданий. — Лучшие техники психологических тренингов. — Челленджи для обретения новых полезных привычек. — Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса. — Основы целеполагания, аффирмаций и медитации. — Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.

читайте онлайн полную версию книги «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» автора Любовь Гулидова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785449312181

Дата поступления: 

1 марта 2019

Объем: 

83000

Правообладатель
70 297 книг

Поделиться

Ниже приведён список мест, где тебе предстоит разобраться. Важно из каждого пункта выбрасывать вещи. Из комнаты – минимум 60 вещей. Считается всё – и ненужный чек, забытый билет в кино, заколка, листок бумаги. Считается всё. Ни
20 апреля 2021

Поделиться

Самые популярные: – питьевая, или «питька» (месяц не употреблять ничего, кроме кофе, чая, кефира, свежевыжатых соков и легких овощных или куриных бульонов),– диета ABC (в зависимости от дня разрешается съесть от 0 до 500 калорий) .
20 апреля 2021

Поделиться

Похудение часто превращается в соревнование – например, администратор группы делит участниц на команды и выбирает диету для каждой из них или же устанавливает денежный приз. По
20 апреля 2021

Поделиться

Еще 67 цитат