Цитаты из книги «Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы»

У меня есть небольшой ритуал, который я провожу уже много лет. Когда я просыпаюсь, то ложусь на кровати посвободнее, чтобы чувствовать постель, и благодарю ее за крепкий сон. Так я лежу пару минут, а потом настраиваюсь на положительные мысли: «Какой хороший день. Сегодня будет просто замечательный день». Потом я поднимаюсь и иду в душ. Я благодарю свое тело за отличную работу. Потом я занимаюсь разминкой. У меня есть перекладина над дверью в ванную комнату. Я вишу на ней и поднимаю колени к груди три раза каждое утро. Я считаю, что полезно с утра повисеть пару минут на перекладине».

ваши мысли напрямую влияют на вашу жизнь.

Нужно переключиться с мысли «это сделать невозможно» на «это легко сделать, нужно только понять как».

Жизнь всегда сама дает то, что мне нужно. Мне остается лишь благодарно это принимать.

На самом деле мы гораздо краше, чем думаем

аффирмации и соответствующие действия – залог успеха

Просто не позволять себя впутывать в чужие конфликты…

Обойдите проблему стороной, говорите о действительности, как если бы все уже было так, как вы этого хотите.

Нужно встать за пульт управления своим сознанием, взять на себя ответственность за свои мысли.

Не надо копаться в прошлом, это делает нас несчастными в настоящем.