У меня есть небольшой ритуал, который я провожу уже много лет. Когда я просыпаюсь, то ложусь на кровати посвободнее, чтобы чувствовать постель, и благодарю ее за крепкий сон. Так я лежу пару минут, а потом настраиваюсь на положительные мысли: «Какой хороший день. Сегодня будет просто замечательный день». Потом я поднимаюсь и иду в душ. Я благодарю свое тело за отличную работу. Потом я занимаюсь разминкой. У меня есть перекладина над дверью в ванную комнату. Я вишу на ней и поднимаю колени к груди три раза каждое утро. Я считаю, что полезно с утра повисеть пару минут на перекладине».