Возьмите несколько больших листов бумаги. Сверху каждого листа напишите заголовок «Мои убеждения по поводу…»: мужчин, работы, денег, замужества, любви, здоровья, старения, смерти… Занесите в этот список все, что считаете важным для себя. Для каждого пункта вашего списка используйте отдельный листок бумаги. Затем начинайте записывать свои мысли по каждому из перечисленных предметов. Конечно, для выполнения такого упражнения требуется довольно много времени – не минута и даже не час. Можете уделять вашему списку по несколько минут в день