Цитаты из книг автора «Лоуренс Хеллер»

Эти представления, а также физиологические паттерны, связанные с ними, закрепляются как привычное ощущение того, кем мы являемся. Именно их мы и начинаем воспринимать как свою идентичность.

Копинг-стратегии, которые в детстве помогали нам выжить, со временем становятся жесткими фиксированными представлениями о себе и о мире.

Однако те привычки, которые когда-то нас защищали, ограничивают нас во взрослой жизни.

Как показано в таблице 1.1, каждая адаптивная стратегия привязанности отражает блокирование некоторых аспектов «я» для сохранения любви родителей.

Они адаптируются к принятию и отвержению родителей, чтобы поддерживать и укреплять отношения любви и привязанности.

Чтобы выжить, дети адаптируются к ситуации, активируя то, что в НАРМ мы называем адаптивной стратегией выживания.

приводит к дисрегуляции нервной системы и искажениям идентичности

В ответ на неспособность опекуна удовлетворить их нужды дети начинают испытывать злость, стыд, вину и упадок жизненных сил.

И наконец, им нужно чуткое принятие развивающейся сексуальности и сердечных отношений, чтобы развить способность любить.

любящем внимании к своим потребностям и эмоциям, а также в поддержке, чтобы чувствовать себя безопасно, как завися от кого-то, так и в своей независимости.