Цитаты из книг автора «Лоуренс Хеллер»

Постепенно укрепляйте умение чувствовать, идентифицировать себя с телом и отслеживать ощущения.

Учите клиента воспринимать свою злость, а не направлять ее наружу или внутрь.

Помогайте клиенту учиться слушать и доверять внутренним ощущениям.

Они наполнены страхом, и их легко перевозбудить.

Именно этот процесс, способный помочь в настоящем, в прошлом переживался ими со страхом, ужасом и потерей себя. Выходить из диссоциации и позволять себе чувствовать очень страшно.

Из-за ранних травм, пренебрежения и/или жестокого обращения такие люди привыкли использовать расщепление, чтобы справиться с пугающим уровнем гнева и ярости. Подробнее о том, как из динамики расщепления формируется глубокий стыд и низкая самооценка

В ходе успешной психотерапии с такими клиентами неизбежно возникнут подозрения, злость и обида. Это важная часть процесса восстановления связей. Клиент неизбежно будет разочаровываться, так как психотерапевт не может оправдать все его ожидания. Крайне важно дать клиенту понять, что у него есть право выражать свои потребности, даже если их нельзя удовлетворить.

Вместе с закреплением этого позитивного цикла организации растет и способность клиента воспринимать других людей как источник поддержки, а не как угрозу.

при этом не идентифицировать себя с ними и не погружаться в них.

Обращая внимание на позитивные ресурсы и ощущая безопасность