Цитаты из книг автора «Лоретта Бройнинг»

Кортизол также играет важную роль в успехе процесса репродукции. Он вызывает у человека ощущение дискомфорта, если человек утрачивает любовь.

Млекопитающие выживают как раз за счет того, что ощущение дискомфорта, вызванное приливом кортизола, вовремя предупреждает их о необходимости спасаться от той или иной угрозы.

Когда лев или львица видят газель, которую, как им кажется, они могут «достать», уровень дофамина у них резко повышается, заставляя их сердца активнее биться и снабжать мышцы энергией.

Боль является для нашего мозга предупредительным сигналом. Когда она значительна, мозг создает сильные нейронные связи, которые вызывают у нас фобии и посттравматические стрессы.

Прикосновения рук стимулируют генерацию небольшого количества окситоцина, но если их осуществлять часто, как, например, у пожилых людей, то это создает новые нервные связи, которые способствуют повышению межличностного доверия.

Мы рождаемся с мозгом, который сам выстраивает внутренние связи на основе нашего опыта

Синапс — это место контакта (небольшой промежуток) между двумя нейронами.

Когда уровень кортизола в нашем организме достигает больших значений, мы испытываем то, что называем «страхом».

Эндорфин маскирует физическую боль на непродолжительное время, чтобы дать млекопитающему возможность спастись

Но если вы научитесь понимать механизм работы мозга, то обнаружите, что ваши разочарования формируются не жизнью, а вами самими.