Цитаты из книг автора «Лоретта Бройнинг»

Этому есть альтернатива. Вы должны представлять себе жизнь как серию компромиссов, а не как развитие одного принятого правильного решения.

Это может принести много разочарований и ощущение того, что вы следуете по неправильному пути, даже когда все складывается хорошо. Вместо этого нужно привыкнуть к мысли, что у вас всегда будут победы и неудачи, потому что мозг устроен так, чтобы непрерывно искать вознаграждений и избегать боли.

Свобода воли против зависимости

Упражнение: на какие компромиссы вы готовы пойти?

Они синтезируются именно тогда, когда вы сами боретесь за удовлетворение своих нужд.

вы должны научиться уважать свои способности к принятию решений. Разумеется, неопределенность есть во всем. Поэтому если даже вы ошибетесь, то вам не следует строго судить себя, если абсолютный идеал так и не достигнут.

Мы часто инстинктивно делаем выбор в пользу чего-то, нам хорошо знакомого, против смутных перспектив чего-то неизвестного.

вы тоже должны будете постоянно делать выбор между не совсем совершенными вариантами. Если постоянно оглядываться на ошибки и несовершенства, трудно будет заставить себя действовать.

Закончить проработку следующей главы о выборе радостей вместо горестей к (дата)   Закончить проработку последней главы о средствах, которые облегчат мои шаги при движении к цели к (дата)

Упражнение: временные рамки ваших обязательств Закончить проработку этой главы о формировании новой привычки к (дата)