Лоретта Бройнинг — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Лоретта Бройнинг»

14 578 
цитат

Доверяя кому-то или понимая, что кто-то доверяет вам, вы испытываете прилив окситоцина
20 мая 2019

Поделиться

Вместо этого попробуйте больше думать о тех преимуществах, которые дает вам ситуация, в которой вы находитесь.
17 апреля 2019

Поделиться

Если вы пропустите хотя бы день повторения, начинайте все сначала.
17 апреля 2019

Поделиться

Ежедневно тренируйте новые нейронные пути, даже если у вас нет для этого настроения
17 апреля 2019

Поделиться

Нередко в утрате своего первого чувства вы обвиняете своего партнера. Иногда вы думаете о том, что она или он изменились и уже не «такие, какими были раньше». Вы можете даже посчитать, что будете счастливее с новым партнером, ведь прошлый «новый» возбудил в вас столь острые чувства. Но если вы будете искать остроты чувств в новой любви снова и снова, то сами для себя сможете создать порочный круг.
14 апреля 2019

Поделиться

Мы ищем свидетельства присутствия угрозы для того, чтобы ощущать свою безопасность. И когда их обнаруживаем, испытываем прилив дофамина. Выброс серотонина у человека происходит, когда он ощущает себя правым, а окситоцин вырабатывается от ощущения связанности с другими индивидуумами, испытывающими ту же самую угрозу.
11 апреля 2019

Поделиться

Если вы считаете, что жизнь обманула вас, то станете разрешать себе съесть еще одно пирожное, выпить еще один коктейль, еще одну таблетку или позволить себе еще одно дурное настроение. После того, что жизнь вам уготовила, зачем лишать себя каких-то удовольствий? Так начинается порочный круг. Вы развиваете в себе чув­ство обиды на жизнь, чтобы позволить новые и новые «утешительные призы».
1 апреля 2019

Поделиться

Рисование явилось просто способом что-то делать, когда возникло ощущение, что «надо что-то делать».
30 марта 2019

Поделиться

После того как образуется новый нейронный путь, новая «хорошая» привычка станет настолько естественной, что вы забудете о своей болезни.
30 марта 2019

Поделиться