Лоретта Бройнинг — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Лоретта Бройнинг»

14 578 
цитат

Упражнение: находим препятствия на пути к вашей цели и уничтожаем их
5 мая 2020

Поделиться

В основе «привычки к радости» лежит умение «переключаться». Это переключение подчас подразумевает просто прерывание электрической цепи в петле негативных эмоций.
5 мая 2020

Поделиться

Упражнение: что нового вы можете предпринять для того, чтобы стимулировать выработку эндорфина?
4 мая 2020

Поделиться

В целом прекрасное чувство доверия может отвлечь вас от выработки собственных навыков и умений, необходимых для выживания.
3 мая 2020

Поделиться

Начните с маленьких шагов, которые не будут будить в вас никаких тревог. Каждый раз, когда вам нравится какое-то животное, какой-то коллектив людей или общение через интернет, скажите себе: «Я создаю позитивное отношение».
1 мая 2020

Поделиться

Если малыш получает вознаграждение, будучи больным, и теряет его, выздоровев, у него формируются соответ­ствующие долговременные связи. Мозг учится не у экспертов по детскому воспитанию и не по учебникам этикета. Он учится на основе изменения содержания в нем тех или иных нейрохимических веществ. Каждый раз, когда вы были вознаграждены или, наоборот, чувствовали угрозу, вы добавляли новые цепочки в нейронную инфраструктуру, которая подсказывает вам, где искать уважение, признание и доверие в будущем.
1 мая 2020

Поделиться

Вы можете приучить мозг к новым позитивным ощущениям. Начните с определения нейронной связи, которую вы хотели бы иметь. Не исключено, что выработка новой привычки, которая имела бы минимальный побочный эффект, потребует ряда проб и ошибок.
1 мая 2020

Поделиться