Цитаты из книги «Человек, который хотел быть счастливым»

Боялся обидеть вас. Неловко было признаваться, что я не люблю вашу пищу и ненавижу есть по-балийски, а потом сидеть с липкими руками. – Если вы так скажете, а я не пойму и оскорблюсь, это будет моя проблема. – Что-о-о?! – Людей обижает не то, что вы говорите, а то, как вы это делаете. Если сделать акцент на чувстве благодарности за заботу, никто не обидится. А если обидится, значит ваш собеседник слишком ранимый человек, а это уже его проблема, а

нельзя оценивать убеждения, можно только изучать их влияние на людей.

В одну американскую больницу привезли женщину с симптомами лейкемии, рака крови. У нее тут же взяли анализы, выявившие в крови типичные для этого заболевания образования. По распорядку необходимо было провести повторный анализ, чтобы подтвердить правильность первого. Как ни странно, оно не выявило никаких признаков болезни. Удивленные врачи потребовали сделать третий анализ. Результаты полностью совпали с первым исследованием. Онкологи решили, что плохо сделали второй тест и его результаты неправильные, но все же решили перепроверить еще раз… и цифры совпали со вторым. Врачи в ступоре, никто ничего не понимает. Позже они узнали, что пациентка страдает раздвоением личности и попеременно ощущает себя разными людьми. Оказалось, что смена «личностей» происходила между анализами: у одной из ее личностей был рак, а у другой – нет.

Вот как Иисус отвечает слепым, пришедшим просить исцеления: «И говорит им Иисус: веруете ли, что Я могу это сделать? Они говорят Ему: да, Господи! Тогда Он коснулся глаз их и сказал: по вере вашей да будет вам» (Мф., 9: 28). – Он действительно так сказал? – Прочитайте сами. Старик протянул мне открытую книгу: – Заметьте, вместо того чтобы сказать: «Я, всемогущий Иисус, обладаю способностью исцелить вас», он спросил, верят ли они в его дар, и лишь потом пообещал, что получат то, во что верят. Это разные вещи.

Здравствуй, Клаудия. Прекрасная погода сегодня! – Да, отличная, но завтра наверняка пойдет дождь, – ответила она, проходя мимо. Эта ничего не значащая фраза, на которую я бы раньше не обратил внимания, теперь резанула мне ухо. Клаудия жила в печальном мире. Если случалось что-то приятное, она относилась к этому с подозрением, очевидно считая себя недостойной счастья, и всегда ждала часа расплаты.

По статистике, из всех черепах, вылупившихся за ночь, выживает лишь одна. – Жизнь – это лотерея, – раздосадованно сказала Клаудия. – Жизнь – бесконечное соревнование, – возразил ее муж. – Выживают лишь самые быстрые. Те, кто тащится в хвосте, бездельничает или позволяет себе расслабиться, умирают. Нужно всегда идти вперед. От увиденного и услышанного я не мог прийти в себя от изумления. Поразительно: буквально в нескольких словах эти двое воплотили свое видение жизни. Словно в пазле этой пары появился последний недостающий кусочек, объяснивший все сцены, которые я наблюдал раньше. Теперь мне стало понятно, почему Клаудия согласилась играть навязанную мужем роль домохозяйки: она просто вытянула несчастливый билет. А проиграл, значит проиграл, и ничего тут не поделаешь. Жизнь все равно что казино или лотерея – глупо искать причину проигрыша. Все идет, как идет, бессмысленно что-то менять. Понял я и Ханса с его навязчивой идеей постоянно что-то делать и неумением расслабляться.

– Кстати, вчера вы обещали обсудить, что мешает мне стать счастливым. – Да, только сначала вы поработаете над этим сами. Я дам два задания, которые нужно выполнить к следующей встрече. – Хорошо. – Во-первых, вам надо будет помечтать. – Думаю, с этим я справлюсь. – Вообразите, что оказались в мире, где все возможно. Нет никаких преград, вы можете достичь всего, чего хотите. Представьте, что обладаете всеми дипломами мира, всеми человеческими качествами и способностями, отлично умеете строить отношения, потрясающе красивы, – в общем, дайте простор фантазии. Вам все подвластно. – Кажется, мне нравится эта игра. – А потом вообразите свою жизнь: что делаете, где работаете, как проводите свободное время. Только не забывайте, что все можете. Затем запишите это и принесите мне. – Отлично. – Затем проведите небольшое исследование. – Исследование? – Да. Найдите результаты клинического тестирования препаратов с использованием эффекта плацебо, которые проводились в Соединенных Штатах, и в следующий раз мы их обсудим. – Но где мне их искать? – В США все фармацевтические лаборатории обязаны ставить подобные опыты. Они не имеют права выпустить на рынок новое лекарство, не доказав экспериментальным путем, что оно эффективнее, чем плацебо, то есть вещество, не обладающее лечебными свойствами. В итоге, изучая результаты экспериментов, можно узнать точные данные эффективности… плацебо. Никто не придает им значения, но я считаю, они небезынтересны. И я знаю, что лаборатории публикуют их на своих сайтах. Так что у вас все получится.

Каждый из нас – это целый набор верований. Их огромное множество, и именно они управляют нашей жизнью.

Если вы верите, что мир прекрасен и добр, то, общаясь с людьми, откроетесь им, будете улыбаться и выглядеть естественно и расслабленно. И конечно, они тоже откроются и в вашем присутствии не станут скрывать эмоций, что опять же подтвердит ваше убеждение. Нужно понимать, что этот процесс происходит бессознательно, именно поэтому он так важен. Вы не думаете: «Так я и предполагал, все люди очень добры». Нет! Глупо проговаривать то, что для вас является нормой жизни. Точно так же люди, уверенные, что окружающие настроены недоброжелательно по отношению к ним, ничуть не удивляются, постоянно сталкиваясь с замкнутыми неприятными людьми, хотя это положение дел отнюдь не радует их. – Обалдеть! Получается, что каждый, сам того не осознавая, создает свою собственную реальность, которая есть не что иное, как отражение его собственных убеждений.

следить за бегающим по потолку гекконом