Лора Вандеркам — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Лора Вандеркам»

3 487 
цитат

– Мы любим проводить встречи, потому что это заставляет нас чувствовать себя занятыми, полезными и продуктивными. Все, что помещено в календарь и так или иначе связано с другими людьми, автоматически поднимается вверх по шкале важности, и не важно, заслуживает оно этого или нет.
22 января 2022

Поделиться

Во-первых, те, кому на все хватает времени, чрезвычайно внимательно к нему относятся. Они принимают на себя ответственность за свою жизнь, продумывают все заранее. А смотря в прошлое, анализируют, что у них получилось успеть, а что – нет и почему. Они находят время для приключений. И делают это даже в обычный понедельник, зная, что воспоминания расширяют время не только в процессе их создания, но и при взгляде в прошлое. Они очищают свою жизнь от всего, что с ней не связано. Это касается тех нагрузок на наше время, которые мы сами создаем. Например, когда постоянно стараемся быть на связи. И ведь действительно, один из самых поразительных выводов моего исследования – люди, которые спокойно контролируют свое время, гораздо реже проверяют свой телефон, чем те, кому кажется, что времени вечно не хватает. Люди, которым на все хватает времени, знают, как задержаться в моментах, заслуживающих их внимания. Они могут растянуть настоящее, если оно того стоит. Они тратят свои ресурсы на то, чтобы продлить минуты счастья. Они придумывают, как справиться с неприятностями, если их не избежать. И даже наслаждаются «проблемным» временем, в то время как остальным не хочется с ним сталкиваться. Они не ждут, что быстро добьются больших результатов и все сразу станет идеальным. Они стараются делать все стабильно хорошо, потому что знают, что это обязательно приведет к успеху. Они знают, что время, потраченное на людей, – это с пользой потраченное время.
19 января 2022

Поделиться

Я встречала много людей, похожих на эту женщину, и поняла, в чем секрет этих безмятежных – они просто не загружают себя, когда не хотят быть загруженными. Такое мышление свойственно тем, про кого обычно думают: «Он/она что, властелин часов?!» У них стремительно развивается карьера. Они счастливы в кругу семьи и друзей. Они занимаются спортом, помогают окружающим и читают такие книги, на которые у других не хватает времени.
19 января 2022

Поделиться

на самом деле я работаю около 50 часов в неделю.
18 ноября 2021

Поделиться

Чем больше у вас воспоминаний, тем больше прошедшего времени может казаться неочевидным.
1 октября 2021

Поделиться

Чтобы делать с памятью нечто большее, чем может сделать распихивание старых чеков по книгам или случайная встреча с ароматом жимолости, требуются усилия, но эта работа растягивает время. Ухаживание за памятью позволяет глубже ощущать себя.
1 октября 2021

Поделиться

Воспоминания складываются в истории, а истории делают нас теми, кто мы есть. Но эти истории интересны не только психологам, ищущим ключи к нашим проблемам. Существование воспоминаний, оказывается, причастно к тому, как мы ощущаем время: скудно оно или насыщенно, ощущаемо или как будто ускользает от нас. Часто мы относимся к памяти как к картотеке, а не как к сундуку с сокровищами. Мы предполагаем, что все сохраняется автоматически, по мере того как оно происходит. Но также знаем, что какие-то воспоминания из нашего архива исчезают с течением времени.
1 октября 2021

Поделиться

Часто, когда мы задаемся вопросом: «Как время пролетело так быстро?», на самом деле мы имеем в виду что-то вроде: «Я не помню, куда ушло время». Алан Бердик. Куда летит время
1 октября 2021

Поделиться

Второй шаг – формирование представления о том, как должно выглядеть расписание. И третий шаг – ежедневное удержание себя в нем.
29 сентября 2021

Поделиться

неуверенное «когда-нибудь» превратилось в определенные дни, отмеченные в календаре.
8 сентября 2021

Поделиться