Цитаты из книг автора «Лора Вандеркам»

успешные люди превращают важные дела в свой утренний ритуал и сохраняют энергию «на потом»

задачами, требующими самодисциплины, лучше заниматься по утрам.

Если говорить об извлечении максимума пользы из свободного времени, то стоит помнить о том, что сосредоточенные и углубленные занятия приносят большую удовлетворенность, чем многочисленные беспорядочные увлечения, в которых никогда не бывает возможности достичь мастерства.

Человеческий разум черпает оптимизм (или лучше сказать – надежду) в понимании значимости совершенных действий.

Если время сразу после пробуждения посвятить чему-то хорошему, утро не покажется хмурым.

Если заранее не продумать занятия на уик-энд, можно пасть жертвой позиции «я так устал!» и провести выходные дома, не занимаясь ничем особенно интересным, – а интересные занятия добавляют нам сил и энергии.

5. Подстраивайтесь под ситуацию

Семейные завтраки, если относиться к ним как к удовольствию, являются отличной заменой ужину в кругу семьи. Поэтому теперь я все чаще соглашаюсь на приготовление блинчиков, стараюсь не заглядывать в газету, а просто болтаю с детьми о том, что будет происходить в течение предстоящего дня, или о чем-то еще, что может прийти им в голову.

Трудно наслаждаться чем-то, что в момент идентификации уже становится воспоминанием

Задумайтесь: А все ли, что помечено как «работа», автоматически становится важным? Это самый быстрый способ достичь свободы во времени