Цитаты из книг автора «Лора Вандеркам»

были в нем, но хотели оказаться.

Напомните себе о том, как долго вы ждали этого момента.

Попытайтесь поймать каждую деталь сцены, которую видите (зрительные образы, звуки, запахи и т. д.)

Поделитесь воспоминаниями о моментах прошлого с другими людьми

Если кто-то занимает у них больше времени, чем было оговорено, им некомфортно завершить разговор. В каком-то смысле они задерживаются в моменте, но зачастую это сказывается негативно на их эффективности

Многие хронически опаздывающие люди постоянно пытаются угодить другим

Ничего плохого не происходит . Иногда на это действительно нужно обратить внимание

И тогда, хотя мы все рано или поздно уйдем из жизни, ваше время запомнится вам насыщенным, как солнечный свет, заливающий самый прекрасный летний день.

Современные люди чувствуют себя чрезмерно занятыми и испытывают трудности с выполнением задач, потому что позволяют себе зависеть от постоянного стимулирования. Нам нравится быть онлайн

Оказалось, что один и тот же человек, проверяя электронную почту реже, чувствует себя более расслабленным, чем когда он проверяет ее чаще