Цитата из книги «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?»

потерю веса, приподнятое настроение, улучшение мышления, ощущение внутренней энергии, что связано с меньшими колебаниями уровня сахара в крови, приводящими к перепадам настроения, сонливости и другим неприятным моментам.