Цитаты из книг автора «Лола Экерстрём»

Этот принцип наложения слоев проявляется и в шведском завтраке. В нем два основных модуля: углеводы – хлебцы, лепешки (tunnbröd) или мягкий мультизерновой хлеб, а также молочные продукты – например ванильный йогурт или простокваша (filmjölk).

Приведя эмоции в состояние гармонии, мы способны присоединяться к разным группам, уверенные, что выдержим воздействие внешних сил. Мы прикрываемся щитом удовлетворения и можем существовать в тишине и комфорте внутри группы, не чувствуя потребности заполнять любую паузу ничего не значащими словами.

Освобождаясь от мусора и излишеств, мы обретаем свободу, чтобы пуститься в погоню за своими желаниями, и одновременно учимся удовольствоваться меньшим, действуя осознанно.

Вероятно, каждый хоть раз из нас слышал фразу «мотовство до нужды доведет». Смысл ее в том, что расточительность нередко становится причиной бедности. Богатство или бедность зачастую определяются тем, как мы распоряжаемся своими ресурсами.

Налоги можно рассматривать как способ откладывать средства на черный день на протяжении всей жизни, поскольку система пользуется доверием и отличается эффективностью. Она обеспечивает оплачиваемый отпуск, когда у нас появляются дети, в том числе усыновленные, а также пособие по безработице, когда мы теряем работу, субсидирует наше образование и здравоохранение, при необходимости помогает платить аренду и гарантирует социальное страхование при выходе на пенсию – и еще многое другое.

Приготовьтесь задавать вопросы и не принимайте все за чистую монету.

Лагом часто путают с застенчивостью, но между ними нет ничего общего. Лагом предполагает умеренность, но на своих условиях. Это способ обозначить ожидания, и если мы оправдываем их или превосходим, то тем самым подтверждаем свое соответствие высоким стандартам.

Писатель Эми Дэвидсон опубликовал в британском журнале Red Magazine статью, в которой призывает нас очистить свой гардероб, в частности избавиться от одежды, которую мы не носили больше года, поскольку велика вероятность, что о забытых на двенадцать месяцев нарядах мы не вспомним еще двенадцать месяцев.

«Кто бережет, тот имеет». Шведская пословица

в экосистеме шведского мышления, обсуждать очевидное казалось лишним.