Цитаты из книг автора «Лола Экерстрём»

«Хвастовство дурно пахнет». Шведская пословица

Лагом побуждает нас интересоваться тем, что мы едим, и тем, какой выбор нам следует делать. Он требует, чтобы мы отказались от излишеств и брали ровно столько, сколько нужно для удовлетворения насущных потребностей – а они обычно меньше наших желаний, – чтобы не выбрасывать остатки.

Каждый сам строит свое счастье».

Минимализм – это не ограничение, а поиск смысла в том, что у вас есть.

сдержанность шведов объясняется желанием обеспечить неприкосновенность вашего персонального пространства и не доставлять вам неудобств своим присутствием.

Лагом лишь требует, чтобы я думала о своих эмоциях, своем теле, своем благополучии. Не отказывать себе в желаниях, а удовлетворять их, но без излишеств. Кроме того, я должна оценивать, как повлияет удовлетворение этих желаний на другие аспекты моей жизни. В сущности, нужно просто сделать паузу и подумать, стоит ли это делать в данный момент или нет.

Главное преимущество заключается в том, что лагом опирается на доверие, и поэтому вы работаете в коллективе, который не ставит под сомнение ваши способности и компетенцию, оценивая каждую мелочь.

Минимализм – это не ограничение, а поиск смысла в том, что у вас есть. Минималисты достигают этого, избавляясь от всего лишнего и сохраняя лишь те вещи, которые служат определенной цели или приносят радость. Все остальное выбрасывается

Нейтралитет, сдержанность и конформизм, естественные следствия умеренности, часто рассматриваются как ненужное, навязанное бремя. То есть лагом может ограничивать творчество и амбиции. Стремление избегать крайностей помогает оставаться в уютном коконе самоуспокоенности и посредственности, который ограждает нас от попыток испытывать что-то новое, пробовать, терпеть неудачу и развиваться.

«Пустая бочка громче гремит». Шведская пословица