Цитаты из книг автора «Лола Экерстрём»

Вершина наших желаний – самореализация. Это означает, что мы хотим жить своей неповторимой жизнью, делиться с миром нашими талантами, полностью раскрыть себя как личность.

Вы не задумывались об апсайклинге? Это вторичное использование предмета для другой цели – вместо того, чтобы его выбросить.

Шведское слово «налог» – skatt – имеет еще одно значение – сокровище. Немного найдется языков, в которых слово, обозначающее налог, имеет такую позитивную коннотацию.

Лучше сделать меньше, но с безупречным качеством.

Нужно видеть красоту и наслаждаться ею. Нужно улавливать свет и отражать его. Нужно жить.

Если люди нам не доверяют, это всегда можно исправить. Но не словами, которые они хотели бы услышать, а искренностью. Честное: «Простите, я не смогу» – всегда лучше невыполненного обещания.

Долгий зрительный контакт формирует чувство уверенности.

Минимализм – это не ограничение, а поиск смысла в том, что у вас есть

Благополучие начинается с простого вопроса – что я могу сделать, чтобы чувствовать себя удовлетворенным и уравновешенным? Этот вопрос меняет всю перспективу. Мы побуждаем себя к осознанию своих истинных потребностей и к пониманию, что для нас действительно ценно. Мэри Джо Крейцер, основатель и директор Центра духовности и здоровья в Университете Миннесоты

Лагом – это характеристика количества и качества блюд: в меру горячее, соленое в самый раз, еды много, но не слишком. Лагом помогает уменьшить порции и получить нужный вкус, регулируя количество приправ.