Цитаты из книги «Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики»

оложениях тела обретать высшую энергию. Определенные позы позволяют обрести душевный покой, запастись целительной энергией.

буздание собственных страстей. Правила просты: сохраняйте душу в чистоте, избегайте излишеств, не допускайте атаки жела

Контролирование своих помыслов и действий. Следует придерживаться главных моральных принципов: ненасилие, правдивость

еку открывается неизъяснимая глубина. Например, жест, изображающий кольцо, предполагает призывание энергии вечности.

ы знаки треугольника, которые обычно образуют большие пальцы рук. Они означают синтез, творчество, рождение, а также гармонию. В Китае 3 – число святости, законности. Кроме того, треугольник отсылает к прозрению Буддой «благородных истин» – истины о наличии страдания, истины о причинах страдания, истины избавления от него и, наконец, истины благородного восьмеричного пути (пути избавления, что выражает также символика колеса).

имую целостность. Ведь любой недуг, любая отрицательная эмоция – это негатив, нарушающий связь человека с энергетическим

икосновение кончика какого-либо пальца к другому, как это предполагается в мудре

Средний – эфир. Безымянный – земля. Мизинец – вода. Если кончиком одного из пальцев коснуться подушечки большого и нажимать им, элемент, соответствующий этому пальцу, в организме будет ослаблен. Когда необходимо, наоборот, усилить роль элемента, поступают иным образом: тем или иным пальцем касаются большого. Не влияют друг на друга безымянный и мизинец: огонь и вода нейтрализуются.

Если большой палец соединить с указательным, образуется круг. Это устранение разрыва между тем, что невозможно увидеть, не изменившись, не преобразившись, и земным, конечным. Таков знак союза человеческого и божественного. Это совершенная полнота и совершенное ничто, та основа, из которой появляется жизнь. Три пальца, которые остаются не замкнутыми в кольцо, символизируют божественную троичность. Известно, что число «три» – одно из самых творчески активных.

Если большой палец соединить с указательным, образуется круг. Это устранение разрыва между тем, что невозможно увидеть, не изменившись, не