Эта мудра нацелена на укрепление нормального психофизи...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики»

Эта мудра нацелена на укрепление нормального психофизического состояния, противодействие психической слабости, стрессу. Кроме того, у нее есть и выраженный защитный эффект – ограждение от внешних энергетических воздействий. Методика выполнения. Большой и безымянный пальцы соприкасаются подушечками (при этом происходит легкое нажатие). Остальные пальцы выпрямлены. Выполняется параллельно обеими руками.
25 декабря 2017

Поделиться