Цитаты из книг автора «Лиза Мока»

Беременность – это то время, когда любая тревожность и стресс противопоказаны, также как алкоголь и никотин, и помогающий наблюдать беременность врач должен быть очень деликатным и прежде всего добрым!

Овуляцию можно запросто определить по выделениям, для этого вам надо научиться не бороться с ними ежедневными прокладками и частыми подмываниями, а наоборот, носить минимальное количество белья и только натуральное, тогда вы сможете заметить, что в течение цикла появляются на несколько дней (5–7) обильные жидкие слизистые выделения, тягучие, похожие на белок куриного яйца. Их ни с чем не спутаешь, это наша шейка создаёт условия для передвижения сперматозоидов. Сразу после пика этих выделений и наступает овуляция, яйцеклетка выходит для оплодотворения, а в этих слизистых выделениях сперматозоиды её ждут. В день, когда овуляция произошла, выделения могут резко прекратиться или же смениться более густыми, творожистыми. И это все, что вам надо знать.

Что ж, теперь вы в доме мама. Мне кажется, каждый в детстве думал: «Если бы я была мамой, я бы поступила иначе…» Вот этот день и настал! Больше нельзя прикрыться молодостью, глупостью, нежеланием, ленью – вы мама. Наверное, это самое сложное в материнстве, осознать, что больше никогда не будет как раньше.

делать массаж груди, но очень лёгкий, буквально поглаживаниями, от соска к основанию, как бы от груди уводить всё под мышку.

Все просто: ребёнок сосёт – завод работает. Ребёнок не сосёт – завод меньше и меньше производит.

Помните, что вы вправе решать, что колоть вашему ребёнку, при этом специалист должен дать необходимую информацию о процедурах.

Если ваши роды прошли не травматично, ребёнок сразу приложился к груди, то, вероятнее всего, от профилактики витамином К можно отказаться.

Станьте мамой раз и навсегда. Признайте перемену! Назад пути нет.

Контакт с мамой, простые слова о том, как он нужен, на ушко, «поцелуй» в губы – это в большинстве случаев все, что надо!

Схватки – это больно, чем больше раскрытие, тем больнее, а ещё это долго, и торопить их нельзя, чтобы ребёнок занял правильное положение! Уф! И как всё это пережить?