Цитаты из книг автора «Лиза Дамур»

девочки больше беспокоятся о своих оценках в школе.

Ситуация действительно изменилась, и в жизни девочек действительно появились новые проблемы.

Девушки чувствовали себя более истощенными и измученными, а также отмечали повышенный уровень стресса, по сравнению с данными, полученными от юношей.

печальный факт: вероятность того, что девочки в возрасте 12–17 лет впадут в депрессию, почти в 3 раза выше, чем вероятность развития депрессии у мальчиков того же возраста.

сегодня все подростки все чаще испытывают тревожные чувства, но они особенно усиливаются у девочек.

именно девочки в большей степени страдают от стресса и демонстрируют физические симптомы психологического напряжения – например, усталость и потеря аппетита. Девушки также чаще испытывают эмоции, связанные с тревогой.

Недавний отчет Американской психологической ассоциации показал, что подростковый период перестал быть радостным этапом жизни, полным беззаботных экспериментов. Сегодня молодое поколение чаще испытывает стресс, чем когда-то их родители. Кроме того, эмоциональные и физические симптомы хронического напряжения, такие как раздражительность и усталость, раньше наблюдались только у взрослых. Исследования также показывают, что растет число подростков, столкнувшихся с эмоциональными проблемами и испытывающих огромную тревогу.

Лучшим психологическим здоровьем отличаются те дети, которые активно противостоят опасным ситуациям с помощью глубокого их осмысления, логического мышления и способности влиять на внешние условия… одним словом, стараясь преодолеть опасность, а не избегая ее.

Все люди не похожи друг на друга, и у всех разные шансы на сохранение психологического равновесия.

Мы уже знаем, как помочь девочкам наладить отношения с мальчиками. Мы должны научить их защищать себя, если они подвергаются травле или домогательствам, уделять внимание своим желаниям в личной жизни и вступать в отношения с теми, кто относится к ним с теплом и добротой, которых они заслуживают.