Цитаты из книги «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»

Всякий раз, когда ты испытываешь отрицательные эмоции, когда жизнь кажется невыносимо трудной или когда ты испытываешь внутренний дискомфорт, знай: ты находишься во власти своего эго.

Упадок сил – это сигнал, который сверхсознание посылает тебе через твое тело о том, что в данный момент ты действуешь, думаешь и живешь не лучшим для себя образом, и как следствие – твой интерес к работе и жизни падает. Использование своей энергии неадекватным образом ведет и к общему ослаблению организма.

Когда есть вера, сомнениям места нет, есть только уверенность.

ты здесь исключительно ради себя самого.

Я принимаю себя таким, каков я есть в данный момент. Моя великая внутренняя сила помогает мне поддерживать идеальный вес. Спасибо, мой внутренний бог, что продолжаешь мне помогать.

На самом деле в мире есть только одна религия: любить себя и своего ближнего и принимать себя и других такими, как они есть.

Я принимаю себя со своей гордыней и вижу, как с каждым днем она уменьшается от осознания мною бога в себе и во всех вокруг.

ПОДЛИННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ – это душевный покой и уверенность в том, что для опасений нет никаких причин.

Я начинаю лучше осознавать свои привычки и в состоянии определить, какие из них полезны для моей эволюции и моей гармонии. Я напоминаю себе, что нет ни добра, ни зла и что жизнь – это выбор.

Поэтому не трать всю свою энергию на то, чтобы судить других, контролировать их или иначе вмешиваться в их жизнь. Истина в том, что ты здесь исключительно ради себя самого.