Цитаты из книги «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»

Страдает, как правило, та часть тела, с которой связано чувство вины. Человеку свойственно пытаться избавиться от чувства вины с помощью наказания.

теряешь. Если перевесит первое, прояви любовь к себе и смирись.

Ты рискуешь столкнуться с трудностями в осознании и осуществлении желаний, соответствующих другим твоим потребностям, поскольку дал слишком много власти своему эго. В то же время ты окажешься менее восприимчив к новым идеям. На физическом плане неумение расслабляться негативно сказывается на функциях поло

Если по размышлении ты увидишь, что расплата за отрицательное решение слишком высока, прими другое, самое лучшее для себя. Этот принцип действует во всех ситуациях, даже связанных с человеческими законами

У меня в жизни всегда есть выбор. Я не должен отчитываться ни перед кем, кроме самого себя».

сделать уборку безотлагательно, поскольку так ты будешь чувствовать себя лучше. Даже если сама уборка не доставляет тебе удовольствия, это будет твой выбор, а не обязанность, что совсем не одно и то же. Ты увидишь, что, работая веником и совком, даже получишь заряд энергии.

страх быть отвергнутым. Он твердо уверен, что, будучи совершенным (в его понимании совершенства), он более привлекателен и достоин любви.

ощущений, чем больше насыщаешь ее эмоциями, тем полнее она материализуется в физическом, видимом мире.

С помощью энергии своих мыслей и действий ты можешь вызвать к существованию что угодно. Всякая мысль обретает форму в невидимом мире: чем больше ты

Мы любим других точно так же, как любим себя, и в такой же степени. Любить истинно означает: 1) уважать свое жизненное пространство и жизненное пространство других; 2) признавать за собой и другими право быть просто людьми – со своими потребностями, верованиями, недостатками, принципами, желаниями, страхами, слабостями, индивидуальностью, – не судя и не обвиняя; 3) направлять и поддерживать, ничего не ожидая в ответ; 4) отдавать ради удовольствия отдавать, ничего не ожидая в ответ; 5) принимать, констатировать, даже если не согласен или пока не понимаешь