Цитаты из книги «Исцеление пяти травм»

Эго гордится материальными вещами. Сердце умеет признавать божественное начало человека и быть благодарным.

Эго доминирует над тобой каждый раз, когда ты осуждаешь себя, обвиняешь другого человека, когда ты думаешь о прошлом или о будущем, испытывая чувство тяжести и дискомфорта (страх, волнение, вину, опасение, нерешительность, сомнение, гнев).

Твой внутренний Бог использует физические заболевания, чтобы продемонстрировать тебе страдания, которые причиняет твое Эго. Любое физическое заболевание говорит нам о степени страдания души, когда мы демонстрируем нехватку любви к себе. Чем интенсивнее физическая боль, тем срочнее необходимо осознать недостаток любви к себе в различных сферах жизни.

Первым этапом, который поможет тебе справиться с Эго, уменьшив его влияние на твою жизнь, может быть повторное прочтение предыдущей главы. Также я рекомендую записать, как именно проявляется твое Эго.

Такой человек, повзрослев, будет с трудом доверять своему партнеру. Он не понимает, почему его спутник может быть иногда очень любящим и зависимым от него и вдруг он резко меняется и даже становится злым и агрессивным.

Помни, что первым решает перейти к действиям и примириться с другим человеком именно тот, кто разумнее. Разумно знать, что за любым страхом скрывается счастье.

Быть честным, выражая свое недовольство, – значит быть способным выразить все, что мы думаем и чувствуем, беспокоясь также и о том, как себя чувствует собеседник. Это также означает нести ответственность за свои страхи и желания. И это значит стремиться объясниться, чтобы найти решение, которое подойдет обоим.

Человек не знает, что он удваивает свои страдания. Он не только боится быть покинутым, у него также развился страх предательства.

Она не осознает, что именно нехватка любви к самой себе толкает ее к поискам любви во внешнем мире.

Частая критика других людей – это тонкое и изощренное средство, к которому Эго прибегает, чтобы контролировать нас и повышать собственную значимость. При этом оно убеждено, что критика – это всего лишь справедливое замечание. Наверняка ты уже знаком с примерами критики. Эго обожает отыскивать недостатки других людей. Найдя незначительную, маловажную деталь, оно еще раз убеждается в своем превосходстве над другими и в своей важности. Осознавая, что мы критикуем, мы считаем это справедливым: критикуемый этого заслуживает, так как он действительно ошибся.