Цитаты из книг автора «Лиз Бурбо»

«Я принимаю твою точку зрения, даже если она расходится с моей и даже если не понимаю ее. Я понимаю, что твоя точка зрения важна для тебя. Почему бы нам просто не согласиться, что по данному вопросу мы придерживаемся разных мнений?»

Чтобы наконец разорвать цепи, которыми ты прикован к своим родителям, и стать самим собой, ты должен принять, что они – или те, кто был вместо них, – старались делать все самым наилучшим образом в меру своего понимания. Они любили тебя, как умели на тот момент. Они не могли любить тебя по-другому, поскольку так их самих научили любить. Они в свою очередь искренне верили, что поступают наилучшим для тебя образом.

Еще одним отличительным свойством беглеца является стремление к совершенству во всем, что бы он ни делал: он считает, что если допустит ошибку, то его осудят, а быть осужденным для него то же самое, что быть отвергнутым. Поскольку он не верит в собственное совершенство, то пытается компенсировать это совершенством того, что делает. Он, к несчастью, путает «быть» и «делать». Поиск совершенства может у него доходить до одержимости. Он так страстно желает все делать безупречно, что любая работа отнимает у него неоправданно много времени.

Прежде чем родиться, мы принимаем решение о том, какую задачу должны будем решить в предстоящем воплощении.

Особенно интенсивным бывает это чувство тогда, когда мы не хотим признать, что причиняем другим страдания, которых сами не хотели бы испытывать.

Характеристики травмы НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ

Людям ригидного типа всегда трудно показать свою любовь или позволить любить себя. Ригидный всегда слишком поздно соображает, что нужно было сказать или какие знаки своего чувства показать тому, кого он любит.

Печаль – сильнейшая из эмоций, которые приходится переживать зависимому. Он ощущает ее в самых потаенных глубинах души, не в силах ни понять, ни объяснить, откуда она берется.

Многие люди, носящие в себе травму покинутого, подтверждают, что в детстве страдали от недостатка общения с родителем противоположного пола.

Любить себя означает давать себе право быть таким, какой ты есть сейчас. Это единственный способ сделать явными внутренние и внешние изменения.