Цитата из книги «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

уменьшить выработку гормонов, и сахар, содержащийся в крови, не регулируется как надо. В результате у вас появляется дикий аппетит. Из-за всего вышеописанного вам все сложнее высыпаться, что с биохимической точки зрения заставляет вас еще сильнее гнать вперед. Вы не чувствуете себя «в безопасности». Круг замыкается. И химические процессы, вызываемые этим замкнутым кругом, его и поддерживают.