Цитаты из книги «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее»

и сухие («упрочить финансовое положение»), они не связаны с его внутренним миром, эмоциями, состояниями. У Петра нет никаких ярких картинок, которые бы его увлекали. Это отсутствие ясных желаний и есть тот туман, который окутывает Петра и мешает ему ориентироваться.

Собственные желания Петра не настолько сильны, чтобы перебить его опасения. Почему-то принято считать, что желания — некая данность и надо лишь научиться упорству в достижении целей. На самом деле во многих случаях проблема именно в том, что человек не умеет представлять себе желаемое, хотеть в красках и деталях. Желания Петра слишком абстрактные

вполне воспользоваться. Любой выбор предполагает период времени, когда надо специально перестать думать о выборе.

Чтобы сделать выбор, надо не просто знать, чего я хочу, но и уметь ранжировать свои желания — этого хочу больше, этого меньше, это сделаю сейчас, а это потом —

большая часть стереотипов все же абстрактная, инерционная конструкция. Ко всякому «уже поздно» и «часики тикают» лучше относиться критически.

То, как время течет для нас, зависит от наших состояний: время тянется или летит, оно воспринимается как тягостное или как легкое, волшебное, а иногда мгновение расширяется и вмещает в себя Вселенную. Это не метафора, а реальное субъективное переживание, такое же, как радость, боль или любопытство. Субъективное время нас в каждый момент жизни. По-настоящему найти себя можно только в субъективном времени.

Техника «Верь себе». Стоит выделить и осознать убеждения, которые вы вынесли из своего плохого опыта.

Вот Как долго это длится? С чего началось? Как люди объясняют то, почему вы им не подходите или почему им с вами трудно? Что вы думаете об их утверждениях? Что бы вы хотели получить (какими характеристиками должен обладать коллектив или проект, в котором вам было бы комфортно)? Как можно описать ваше состояние, когда вы чувствуете, что «вы не на своем месте»? На что это больше всего похоже? Какие конкретные ситуации его включают? Когда вы хотя бы беглыми штрихами нарисуете индивидуальный профиль вашей «невписанности», вам будет проще разобраться, что и как искать.

Если вам кажется, что вы мизантроп — отлично. Если вы считаете, что вы слишком чувствительны — прекрасно.Если вы думаете, что вы ужасно странный — замечательно. Просто поменьше укоряйте себя и внимательнее наблюдайте за своими ощущениями. Ищите место, где вам (да, вот такому, какой вы есть) будет уютно. Возможно, вы и правда изнеженный и неприспособленный к жизни, как вам говорила мама. Тогда постарайтесь найти себе подходящую теплицу. Закаляться можно только добровольно, а не принудительно. Еще раз: не надо себя насиловать, в камере строгого режима никто из нас не эффективен и не может полностью раскрыть свои хорошие стороны.

Если вы кому-то не подходите, значит, ваши ограничения, особенности видны в этом коллективе или с этим человеком очень хорошо, а ваши достоинства играют несущественную роль. Получается, что вам, такому, как вы есть, не подходит тот контекст, который есть на этой работе или в этих отношениях.