Цитаты из книг автора «Леонид Кроль»

Осознанность — это понимание и учет внутренних факторов, скрыто влияющих на наше поведение.

Одним из важнейших качеств этой новой среды ценностей стала человеческая энергичность, или попросту энергия.

Желания заряжают энергией, даже если они еще не исполнились.

Я применяю такую метафору: равнинные реки, которые текут в местах, где почти нет перепада высот, сильнее всего вьются и изгибаются, постоянно меняя направление. В зоне развития мы как горная река — мчимся вперед, куда гонит нас уклон (наша мечта или обстоятельства), в зоне бытия — не можем решить, куда течь, и «заболачиваемся».

Дракон всегда вызывает у вас интенсивные чувства: злость, тревогу, в конечном итоге беспомощность, ведь деться от дракона некуда, а изматывает он порядком. Вот в эти чувства, как в дыру, и уходит ваша энергия.

Мне встречались астеники, которые маленькими порциями «топлива» и умелым искусством «протапливания» могли раскочегарить свою «печь» до ровного сильного огня.

Причины любой утечки энергии — неосознанные привычные чувства:Привычная обида. Привычный стыд. Привычная тревога. Привычное раздражение. Привычная беспомощность. Желание быстрого вознаграждения.И другие.

Почему-то принято считать, что желания — некая данность и надо лишь научиться упорству в достижении целей. На самом деле во многих случаях проблема именно в том, что человек не умеет представлять себе желаемое, хотеть в красках и деталях.

Идея стабильности — парадоксально! — работает как драйв к изменениям.

Эмоции — то, что придает любой работе смысл. Их стоит не сдерживать и блокировать, а правильно использовать.