Цитаты из книг автора «Леонид Кроль»

Я каждый раз боюсь, что заказчики посчитают меня полной идиоткой, и мне стоит большого труда снова начать работать, если я слышу критические замечания.

Люди с большим количеством привычных подавленных чувств с трудом раскачивают себя на что-то новое, у них ниже нейропластичность (так как выученные реакции привычны и всегда примерно одинаковы). Вячеслав чувствует себя не в своей тарелке рядом с более творческими коллегами.

Часто люди не любят самих себя в определенных состояниях и предпочитают их игнорировать.

Люди с большим количеством привычных подавленных чувств с трудом раскачивают себя на что-то новое, у них ниже нейропластичность (так как выученные реакции привычны и всегда примерно одинаковы).

Животное проявляет себя открыто. Возможность укусить, напасть, убежать, зашипеть важна не только потому, что иначе жизнь его будет под угрозой, но и потому, что реагирование зашито в биологию любого живого организма.

мы нравимся себе, когда у нас есть силы делать то, что мы любим, стремиться к целям и отрабатывать ценности. И не нравимся, не соответствуем себе, — когда сил нет.

— Чем я увлекался когда-то давным-давно? Какие прошлые и настоящие увлечения, если их развить, при случае могли бы стать моим основным занятием?

Миф 4 «Энергия — это здоровье и гормональный баланс. Если энергии мало, надо лечиться»

Скука может проявляться как постоянная лень и прокрастинация.

Именно так возникают и усиливаются зависимости и навязчивости, прежде всего зависимость от гаджетов. Мозг просто не может выбрать «более сложную еду», потому что ему нужно быстрое удовольствие, на которое он не будет тратить энергию. Постепенно он отвыкает от более сложных способов получения удовлетворения, всегда предпочитая простые дофаминовые кнопки