Цитаты из книг автора «Ленора Юень»

При этом родители часто сами не осознают, что они действительно контролируют своих детей.

Прокрастинаторы, выросшие в семьях, в которых постоянно выражались сомнения насчет их способностей, как правило, предполагают, что любая неудача, большая или маленькая, означает, что все эти сомнения верны. Но они упускают из виду то, что одна неудача, две неудачи, даже сотня промахов не делают человека раз и навсегда плохим, ни на что не способным и недостойным любви.

Прокрастинаторы могут реагировать на сомнения в свой адрес со стороны семьи и другим способом – взбунтовавшись, принять позицию: «Я покажу им, как сильно они ошибаются!» В таком случае они стараются работать изо всех сил и действительно полны решимости достичь цели, несмотря на все сомнения, но эта решимость может завести их прямиком в ловушку перфекционизма, который, как мы уже видели, способен провоцировать прокрастинацию.

Сильно подверженные таким сомнениям дети, скорее всего, им и поверят. Они и действовать будут соответственно, отступая от новых испытаний и разных проверок, будь то освоение подачи в бейсболе или выполнение домашнего задания. Их автоматическая реакция – чувствовать страх и думать: «Я не могу этого сделать». И даже если они будут проявлять инициативу, то все равно могут сдаться перед малейшей трудностью, из-за которой всплывут их прежние сомнения в себе.

Детям может внушаться мысль о том, что они просто ни на что не способны. Возможно, вас сравнивают со старшим братом или сестрой, у которых все получается, а вам этого не дано.

Когда родители чувствуют угрозу от успехов своих детей, они могут критиковать их, чтобы те в свою очередь засомневались в самих себе, а не в своих родителях.

Вдохновиться ребенок может только тогда, когда делает то, что нравится его родителям, но в этом случае у него нет уверенности в том, что эта работа интересна именно ему.

Вы можете не понимать, что большинство людей примет ваши обычные человеческие ограничения в большей степени, чем вы привыкли этого ожидать.

Если в вашей семье на вас оказывалось давление, оно было сфокусировано скорее на том, что вы делали

Один студент, который с трудом поступил в университет и в результате оказался под угрозой отчисления, со слезами на глазах настаивал на том, что он не может позволить себе не оправдать надежд родителей, потому что его другие братья были никчемными, а он был единственным ребенком в семье, предметом гордости.