Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Инструкция к телу

Читайте в приложениях:
46 уже добавило
Оценка читателей
5.0
  • По популярности
  • По новизне
  • А представьте себе компьютер, который вдруг начинает грустить в тот момент, когда вы загружаете какой-нибудь файл. Это же смешно, правда? Простая логическая операция, вроде сложения цифр никоем образом не должна волновать компьютер. Но ваш мозг, который наука считает всего лишь сложным биокомпьютером, имеет сопутствующий мыслям «побочный» эффект.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Глава 17. Сокровенная тайна тела
    Мысли и эмоции, создающие тело
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Также, если вы проследите за собой, то увидите, что ваши мысли:
    – создают напряжение в теле;
    – меняют дыхание (а следом и ритм сердца);
    – активируют какие-то органы чувств;
    – активируют те или иные гормональные выбросы (меняют химию тела).
    Также ваши слова активируют ощущения:
    – я устал;
    – я старею;
    – я зол;
    – мне плохо;
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • примите ситуацию как дар и напоминание для вас лично
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы привыкли уничтожать свое тело, заранее полагаясь на возможность его исцеления за счет лекарств.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чтобы нейтрализовать эти действия, желательно снизить уровень истязания тела вплоть до состояния полного комфорта. И во главе этого процесса – прекращение осуждения себя за то, что вы не сделали зарядку, не выпили чай для похудения, съели что-то не то и не вовремя.
    Вы не сделали зарядку? Никаких последствий. В тот момент, когда зародилось чувство недовольства, лучше мысленно прокачайте пресс, мысленно сделайте наклоны, приседания и так далее. Ваши мысленные упражнения, качественно ощущаемые 2—3 минуты, дадут вам громадный плюс, в отличие от обвинения себя на протяжении всего дня.
    Есть время для физических упражнений? Наслаждайтесь ими, дарите телу радость движения. Испытайте радость того, как ваши мышцы следуют за вашей мыслью. Посмотрите на движения в цигун – они полны блаженства, потому что там нет борьбы с телом, а есть лишь гармония.
    5. Новый стресс для
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Стоит еще раз посмотреть на суть этого «круга».
    Стрессовый запрос.
    Отклик тела на запрос.
    Недовольство телом.
    Попытка «исправить» тело.
    Новый стресс для организма.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Единственное, что имеет значение – это, какие вибрации вкладываются в процессе готовки
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Итак, каждый, кто осознанно выбирает и потребляет пищу, питается идеально. Вопрос для вас лично, читатель, лежит лишь в плоскости осознанного выбора и осознанного употребления. Как показывает практика, люди в 99 случаях выбирают пищу на основе чужих рекомендаций и едят, блуждая в дебрях эго-мыслей.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Морально-этические и вибрационные аспекты еды
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Тело – это движение, а также это то, что чувствует запахи, вкус, температуру. Ваши волосы и ногти растут, пот выделяется, не говоря уже о движении кислорода в крови.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Хороший» врач – это не обязательно хороший человек, это тот, кто верит, что сможет вылечить и эта уверенность передается пациенту. Иногда он просто хочет помочь, даже не задумываясь, есть ли у него нужный опыт. Потому в деревнях местные фельдшеры славятся необычайными успехами в исцелении многих заболеваний
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • После неудачного ремонта двигателя в вашем автомобиле, оказывается, что в нем и тормоза перестали работать. Или двигатель починили, но дворники отказали. Вам говорят – «это допустимые побочные эффекты, лучше не ездить во время дождя». Вы: «а что мне делать, если я еду и пошел дождь?». Вам отвечают: «это общие рекомендации, утвержденные Всемирной ассоциацией академиков, мы не причем».
    В мои цитаты Удалить из цитат