Обратите внимание на то, что как только вы смогли отследить процесс в пределах 5—7 образов, вы уже начали наблюдать свои мысли со стороны. Фактически, вы только что включили Наблюдателя.
Если вы каждый день будете проделывать упражнение по отслеживанию связки (перед сном, при навязчивых мыслях, в дороге, в очереди, в пробке…), вы быстро научитесь отслеживать связки по 10—20 сюжетов.
Важно знать в итоге анализа:
– какова начальная вибрация;
– какова конечная вибрация;
– какие сюжеты были;