Цитаты из книг автора «Ларри Сенн»

Это вообще отличная жизненная стратегия: окружить себя людьми, которые оказывают на ваш образ мыслей и настроение только положительное влияние.

Во многом это объясняется тем, что мысли детей проще и легче, они еще не решили, как и что в мире «должно быть», поэтому открыто воспринимают жизнь такой, какая она есть, а не такой, как ее интерпретирует разум.

Вместо того чтобы считать себя жертвой несправедливого обращения, лучше попробуйте поискать объяснение случившемуся. Спросите себя: «Что вынудило этого человека так себя вести? Какие мысли, убеждения или эмоции убедили его, что поступок был правильным?»

В жизни бывает всякое (и не только хорошее), но у нас всегда есть выбор в зависимости от наших мыслей: они многое определяют. Во-первых, нужно понимать, что именно образ мышления создает наше мировосприятие и мы можем на это влиять. Во-вторых, важно знать: мы пришли в этот мир, уже имея то, что называется внутренним здоровьем. Это целая система, позволяющая воспринимать окружение через мысли и чувства. Сюда также входит целый набор наших черт характера, в том числе природная мудрость, любопытство и любовь. Внутреннее здоровье — это, по сути, все качества, которые присущи человеку, как правило, пребывающему в хорошем настроении.

Чтобы выстроить крепкие отношения, доверьтесь чув­ствам: культивируйте в себе понимание, сострадание и любовь. Труднее всего это дается по отношению к самым близким, потому что именно они часто ранят больнее всего.

везучие люди окружены гораздо более широкой и развитой сетью отношений, в которых имеют поддержку.

вы ищете положительные способы решить задачку — и отказываетесь сдаваться на милость отчаяния и злости, которые так легко возникают вследствие неурядиц.

Когда мы на время забываем о себе и делаем что-то хорошее для других, настроение поднимается, а самооценка улучшается

Большинства конфликтов можно избежать, если вспомнить некоторые постулаты: многие вещи на самом деле не такие, какими кажутся, окружающие видят что-то не так, как мы, на наши взгляды и суждения оказывает влияние личный опыт, и нельзя говорить о том, что кто-то прав, а кто-то нет. У каждого своя реальность, и единственный разумный шаг, который мы как зрелые, взрослые люди можем сделать, — уважать каждую из них.

Дело в том, как я к этому отношусь: все определяют именно мои мысли.