Цитаты из книг автора «Лариса Суркова»

Психологи различают внутренние и внешние истерики. Когда у ребенка все кипит внутри – это хуже, чем громкий крик. Такая истерика может нанести вред здоровью.

Дайте ребенку старше двух лет некую обязанность, пусть даже совсем маленькую, например, нажимать кнопку «Старт» на стиральной машине. Ваше доверие и демократичное отношение к ребенку очень важно для него!

нять физические наказания к детям до 5 лет. Насилие заляжет в подсознании и будет вредить ребенку долгие годы. Позже, конечно, это тоже не хорошо, но ребенок уже осознает насилие, помнит его. А если помнит – можно говорить, извиняться, решать проблему.

1. Боль не даст урока. Она начнет рыть яму между вами и ребенком. Чем чаще вы будете практиковать этот способ – тем больше будет пропасть.

Для мальчиков рекомендую одноразовый стаканчик: это удобно родителям, а ребенку интересно видеть результат.

два, три» и хлопаете в ладоши! Это упражнение хорошо делать и с детьми! С него стоит начать день, а заканчивать – «пятью радостями». Важно иметь план на день, причем лучше принять его накануне. Не ставьте себе рамок и границ! Ведь часто что-то не складывается именно потому, что мы сами боимся, тормозим, не осознаем своих возможностей. Попробуйте делать это упражнение хотя бы 21 день и лучше введите его в привычку.

«Как здорово, что это день настал. Я позволяю (разрешаю, повелеваю – можно выбрать любое слово, которое вам нравится) себе прожить этот день так, как Я хочу! Я достигну всех поставленных целей». И если возникает в голове та самая негативная мыслишка, вы говорите: «А подобным мыслям и всем препятствиям я запрещаю быть в этом дне!» После чего считаете вслух «раз,

ри бессоннице отлично помогает чистый мелатонин (в России продается препарат мелаксен. Перед покупкой посоветуйтесь с врач

Ложитесь спать в период активной выработки мелатонина, т. е. с 21–23 часов. Я предвижу протест со стороны женщин: «Когда же общаться с мужем?». Ответ прост – утром. Легли вовремя спать, проснулись в 6–7 утра – отличное время и для общения, и для секса.

Это физиология, но с психологией – то же самое. «Хочу ребенка!» – суткам, годами. Мозг уже считает ребенка опасностью: «Если она так сходит с ума на стадии „хотения“, что будет, когда ребенок появится?» И тогда психика и мозг попросту блокируют беременность.