Цитаты из книг автора «Лариса Суркова»

• Мечты, чтобы мы или наш супруг зарабатывали больше, довольно часты и понятны, но бывает, что подсознательно это нам не выгодно. У любого отрицательного чувства или эмоции есть некая полезная для нас сторона. Вот так и с деньгами. Мы хотим больше денег, но подсознательно блокируем эти желания (так как меньше времени будем проводить с семьей, на работе вырастет ответственность, появится усталость, лишние обязанности). Поэтому прежде всего надо договориться с самим собой, потому что если нам чего-то подсознательно не надо, то этого не будет!

Уважение важнее любви. Напишите «10 причин, по которым я уважаю этого человека», и

• Никаких ссор при детях! Помните, что это отложится в их подсознании на долгие годы.

• Начните «зеркалить» своего мужа. Он говорит: «Не хочу, не буду, делай сама», – повторяйте то же за ним. В ссоре партнера быстро выбивает из колеи, если вы на «одной волне». Обратите внимание, что, если при выяснении отношений один молчит, а второй кричит – конфликт длится дольше. Если кричат оба, эмоции быстро накаляются, но так же быстро и остывают.

Начните «зеркалить» своего мужа. Он

Между супругами должны быть любовь и уважение.

• Поменяйте тон своей речи. «Я тут целый день одна с ребенком, а ты приперся и ничего не делаешь!» Стоп! Возможно, он думает, что «он целый день работал, а вы тут „всего лишь“ с ребенком». Возьмите паузу, выдохните и вспомните: мужчины (как и дети в кризис трех лет) зеркально отражают ваше поведение. Вы орете – он в ответ, вы нападаете – он защищается, вы гадость – он три в ответ, вы унизите – он найдет ту, которая поддержит. Прежде чем начать свой монолог, – остановитесь, отойдите на 7 шагов (подробнее об этом методе управлении гневом мы поговорим в отдельной главе) и подумайте: какова ваша цель?

• Если вы хотите, чтобы муж вам помог, предложите ему выбор, а точнее, ложный выбор. Например: «Любимый, тебе удобнее повесить полку сегодня утром или вечером?»

Проводите время вместе. Вместе – это значит без телефонов. Поверьте, десятки семей на грани расставания начинали налаживать отношения с того, что убирали гаджеты по вечер

Под запретом ссоры при ребенке. Вы, может, и помиритесь. А вот малыши до 6–8 лет все происходящее принимают на свой счет, они ощущают себя виноватыми, а это травматично для детской психики.