Дорогие мамы! Соберите пакеты на выписку заранее и покажите мужу, где они лежат. Дорогие папы, очень вас прошу: сто раз спросите вашу жену, где и что сложено, а пакеты, которые она подготовила, подпишите жирными буквами.
Любимый мною метод визуализаций также поможет. В перерывах между схватками представляйте, как малыш проходит родовые пути, как вы слышите его первый крик, как вам хорошо вместе.
Значительно облегчить боль в родах способен массаж. Каждая женщина сама должна выбрать, какой из четырех приемов массажа – поглаживание, растирание, разминание или надавливание – принесет ей облегчение. Поглаживают кожу нижней части живота (от центра к бокам), поясницу. В пояснично-крестцовой области можно применить растирание, надавливание кулаками. Разминание и надавливание в боковых углах поясничного ромба (ямочки над ягодицами) также неплохо обезболивает.
У коляски для малыша должна быть амортизация. С надувными колесами она, конечно, больше. Чтобы ее проверить, можно нажать на ручку коляски или на сами колеса: если они чуть пружинят – значит, она есть.
С точки зрения психологии происходит то же самое: не запланированное ребенком рождение – это нарушение планов и подсознательное недоверие к окружающим, которые эти планы нарушили. Второй фактор – после операции новорожденного забирают от матери на срок от 12 часов до суток. Ребенок получает двойной стресс: неестественное рождение и отсутствие мамы рядом.
двухмесячного младенца улыбку – знайте, что это не случайность. К этому возрасту он способен улыбаться осознанно. Малыш вступает в своего рода общение с близкими. Он отвечает на вашу речь гулением, а на улыбку – улыбкой. Он наблюдает за тем, куда пошла мама, и может отлично следить за игрушкой. Время бодрствования увеличивается.