Цитаты из книг автора «Лариса Парфентьева»

Итак, Google. Простые вопросы для тех, кто не любит «много букв». Ок, ты хочешь стать как Стив Джобс? А какие жертвы ты приносишь каждый день для этого? Сколько часов ты тратишь, как преодолеваешь себя? Ок, ты хочешь идеальное тело? От чего ты готов(а) отказаться? Что будем вкладывать? Время, деньги, усилия? Поверьте: размер вашей «жертвы» прямо пропорционален вашему успеху. Запишите прямо сейчас, чем вы готовы пожертвовать ради достижения желаемого, и «just do it».

PDCA расшифровывается как Plan-Do-Check-Act (планируй, делай, проверяй, корректируй).

И вот тогда мне очень сильно помогала одна техника. Я узнала о ней от людей, которые лечились от алкогольной и наркотической зависимости. Она называется «Только сегодня» и заключается вот в чем. Когда у вас в жизни появляется какое-то волевое испытание и вам хочется «сорваться», вы говорите себе, своему организму: «Хорошо, ты можешь сорваться, если тебе невыносимо. Завтра. А сегодня продержись. Только сегодня».

—-У тебя явно завышенная самооценка. —-Вы так говорите, как будто я виноват, что я лучше вас.

Талант — это 10 тысяч часов, которые ты вложил в дело. Талант — это тренировки и практика в то время, когда другие развлекаются.

Дэн Вальдшмидт в книге «Будь лучшей версией себя»3: «Успех — это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь».

Периодичность: минимум раз в неделю.

Ошибаться. Еще и еще. Ронять свои шарики для жонглирования. Путать музыкальные партии. Не попадать мячом в корзину.

Иногда у меня, например, встает вопрос: «А зачем мне идти в тренажерный зал?» Ответ — не только «быть здоровой и хорошо выглядеть». Я точно знаю, что это прибавит мне личной силы — моих личных виртуальных баллов/денег. Поход в спортзал — заявление миру о том, что вы можете преодолевать себя, контролировать себя, а значит, точно заслуживаете качественной жизни.

Человек всегда хочет расти. Вбок, вкривь, куда угодно. Если человек не растет, он деградирует. Точка. Именно поэтому так важно постоянно развиваться в своем деле. Если мы не прилагаем усилий и не усложняем задачу каждый день, мы деградируем.