Цитаты из книг автора «Лариса Парфентьева»

Наши эмоции как продукты в холодильнике. Если их не пережить («не съесть») вовремя, то они начинают гнить и отравляют нам жизнь. Представьте себе чемпиона, который проиграл важный

на сосредоточение, чтобы побыть в одиночестве, поразмышлять, помолиться и в очередной раз обновить информацию о том, что мы знаем о себе и что для нас важно.

Сосредоточение / молитва / осознанность Следующий пункт все называют по-разному, но в целом говорят так: «Обязательно нужно найти время, чтобы остановиться, подумать, спросить: “Куда я иду и что для меня по-настоящему важно?”» Это исследование себя изнутри и настройка на жизнь. Что сюда входит? Составление планов на неделю или месяц, упорядочение своей жизни. Ведение дневника, который позволяет отслеживать изменения. Аффирмации42 и медитации, когда человек отключает внутренний диалог и настраивает себя на определенную волну. Духовные практики и молитва, чтобы почувствовать приобщение к чему-то большему.

преодолеваем себя, можно услышать звон виртуальных монет, которые падают в вашу копилку личной силы. Ее нам помогают накапливать совершенно разные цели, для достижения которых мы при­лагаем усилия.

Неудача означает, что несущественное надо отбросить в сторону…

результата на движение к цели. Изменить цели, используя формулу самооценки. Точно понять, что считать успехом.

Пересмотреть отношение к неудачам. Сместить фокус с резуль

Падать боятся все, кроме чемпионов. Так что в ближайшее время ты должен упасть не меньше тысячи раз. Когда это произойдет, ты станешь бесстрашным

Мне не нравятся иголки, воткнутые в руку, но мне нравится та боль, которая необходима, чтобы стать чемпионом».

б)-то, что я знаю, что не знаю (например, я знаю, что есть китайский алфавит, но я его не знаю); в)-то, что я не знаю, что не знаю.