Пять шагов прощения обиды
Поздравляю: глава движется к завершению.
Итак, какие же пять шагов нужно сделать, чтобы простить обиду? Самый эффективный способ, который я иногда использую на консультациях, — открытое письмо обидчику из пяти пунктов.
Обвинение.
Ожидание.
Объяснение.
Выражение чувств.
Разделение ответственности.
Берем ручку и листок. Пишем.
1.-Обвинение.