Цитаты из книг автора «Лайфхакер»

признавать собственную ценность, не нуждаясь в постоянном одобрении других

Следите за своими привычками – они становятся характером. • Следите за своим характером – он определяет судьбу.

• Следите за своими мыслями – они становятся словами. • Следите за своими словами – они становятся действиями. • Следите за своими действиями – они становятся привычками.

• Приобретать полезные привычки. • Понимать, что не ситуация, а реакция влияет на последствия. • Понимать, что всегда есть выбор, а не действовать автоматически. • Перестать быть рабом эмоций. • Перестать быть жертвой обстоятельств.

2. Найдите источники мотивации вне работы

старайтесь принять свои эмоции, даже если они негативные, и понять свою мотивацию.

Принятие настоящего момента – одна из основ осознанности, которая помогает развить внутреннее чувство удовлетворения. Поэтому в каждой ситуации старай

Проблемы возникают, когда это вознаграждение становится нашей единственной мотивацией

Нуждаться в поощрении других вполне естественно, особенно в профессиональной сфере.

Но, пожалуй, главное качество мышления роста – это способность признавать собственную ценность, не нуждаясь в постоян