предпринять для того, чтобы улучшить ваши ощущения про...➤ MyBook

Цитата из книги «Бегайте быстрее, дольше и без травм»

предпринять для того, чтобы улучшить ваши ощущения проприоцепции; запишите, какими вам представляются будущие ощущения границ вашего равновесия. НАСТРОЙ НА ТРЕНИРОВКУ Моя цель — не усложнять. Я не мог разобраться даже с простейшим: я приземляюсь на пятку или на носок? Чувствую себя из-за этого дилетантом. Сегодня собираюсь встать в стойку упругости и просто переносить вес вперед и назад, с пяток на носки и обратно, чтобы прочув
7 ноября 2017

Поделиться