Вредно ли постоянно спать в берушах?

Использовать беруши во время сна безопасно, но есть потенциальные риски. Если применять беруши слишком часто, это может привести к скоплению ушной серы или инфекции уха. Кроме того, в берушах можно не услышать предупреждающие звуки: пожарную сигнализацию, плач ребенка, сигнал будильника.

Чтобы не было проблем, нужно правильно ухаживать за берушами и соблюдать правила гигиены.

Источники

Национальная медицинская библиотека США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280735/

Национальный фонд сна США
https://www.sleepfoundation.org/best-earplugs-for-sleep

Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/niosh/topics/noise/faq.html
https://www.cdc.gov/antibiotic-use/ear-infection.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fantibiotic-use%2Fcommunity%2Ffor-patients%2Fcommon-illnesses%2Fear-infection.html

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit