Цитаты из книги «Подсознание может всё, или Управляем энергией желаний. Особенности психоэнергетики»

Практика осознания тонких ощущений • Сядьте удобно – так, чтобы ваше тело не испытывало напряжения. Прикройте глаза и постарайтесь остановить поток мыслей. Для этого сконцентрируйтесь на процессе дыхания, ощущая, как на вдохе грудная клетка увеличивается, а на выдохе – уменьшается и вместе с выдыхаемым воздухом вовне уходят посторонние мысли, обрывки воспоминаний и осколки размышлений. Концентрируясь на дыхании, добейтесь внутренней тишины и спокойствия, растворите напряжение и расслабьте мышцы. • Теперь сосредоточьтесь на кончиках пальцев рук, стараясь не отвлекаться, посидите так минуту-полторы до тех пор, пока в кончиках пальцев не появится ощущение тепла, покалывания, пульсации, распирания, холода или вибрации. Любое изменение ощущений – то, что нам нужно.

• Сядьте удобно – так, чтобы ваше тело не испытывало напряжения. Прикройте

Практика осознания тонких ощущений

которые произвели максимум впечатлений и ярче всего запомнились. 2. К каждому слову из п. 1 прописываем ассоциативный ряд из трех слов. 3. Находим наиболее энергонасыщенные слова-ассоциации, путем отслеживания энергетической реакции из базового состояния. 4. Анализируем значения ассоциаций в контексте поставленной задачи.

Для расшифровки сновидений используем следующий алгоритм. 1. Выписываем объекты, процессы, переживания, действия и

Все это навыки, знания и умения, которые лишь инструменты на пути Творца – человека, создающего свой Мир и ткущего полотно персональной реальности. Вы обладаете мудростью, вы владеете силой, вы дышите в унисон со Вселенной, позвольте же себе это почувствовать, и Мир сделает шаг навстречу!

Как можно использовать сон? 1. Для разрешения сложных эмоциональных и психологических вопросов. 2. Для получения иррациональной информации в контексте конкретных жизненных задач. 3. Для активизации творческого потенциала. 4. Для разрешения конфликтных ситуаций. 5. Для создания предпосылок определенных событий в физической реальности. 6. Для влияния на проявленные события и людей. Эти и многие другие возможности раскрываются перед нами, если мы способны программировать сновидение. Полноценный отдых, восстановление здоровья, осознание тонких эмоциональных процессов – все это происходит во сне. Это становится возможным потому, что во время сна тонкая грань, разделяющая сознательные и подсознательные процессы, начисто исчезает и то, что недоступно сознанию в бодрствующем состоянии, становится не только доступным, но управляемым. Нам предстоит изучить эти процессы и сделать их управляемыми. На практике для начала необходимо решить два вопроса: 1. Как программировать сновидения. 2. Как расшифровывать сны.

Практика эмоциональной медитации 1. Исходное положение – ощущение тела в объеме. Наполняем тело вниманием и вибрациями витального ритма. 2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Отслеживаем усиление потоков витальной и творческой энергии. 3. Насыщаем энергией базового состояния каждое тонкое тело, транслируя ее через чакры. 4. Усиливаем ощущение состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь». 5. По оси смещаем фокус внимания до 3-й чакры в области солнечного сплетения. Смещаем фокус внимания вперед, кнаружи от физического тела, словно продавливая

Если прошлое так активно влияет на содержание настоящего, то становится понятным, что по возможности стоит предупреждать накопление тяжелых фракций астрала. Эта профилактическая работа – не только гигиена внутреннего мира, которой нас, между прочим, никто никогда не учил. Это еще и предупреждение психосоматических расстройств, накопления стресса, повышение общего жизненного тонуса.

Практика использования воспоминания как ресурса 1. Концентрируемся на дыхании, сердцебиении, волне в позвоночнике. Ощущаем витальную вибрацию. 2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». 3. Активируем воспоминание, делая его максимально ярким, вплоть до тех пор, пока настоящая реальность не растворится и ваши ощущения станут такими, как на момент переживания. 4. Как только ощущения тела и состояние сознания становятся такими, как были в момент воспоминания, образы и обстоятельства того далекого момента жизни отбрасываем{Это важно: отбросить воспоминания и вернуться в сейчас, чтобы активировать именно те программы поведения и алгоритмы мышления, которые существуют сегодня, спустя время и с учетом опыта, чтобы достичь того состояния, что было в прошлом. Поверьте, что новый результат вам понравится даже больше, чем то, что было в прошлом.}, отвлекаясь на ощущение базового состояния. 5. Из базового состояния насыщаем энергией тонкие тела: эфирное, астральное, ментальное и каузальное. 6. Ощущаем тело и сознание единой целостной структурой и – вперед, действовать в мире людей: писать бизнес-план, идти на свидание, решать творческие и рабочие задачи... ГЛАВНОЕ – ДЕЙСТВОВАТЬ!